Що про вас можуть розповісти показники крові?

Чим би ви не захворіли, першим аналізом, на який відправить вас лікар, буде загальний аналіз крові. Кров для загального аналізу береться венозна або капілярна, тобто з вени чи з пальця. Первинний загальний аналіз можна здавати не натщесерце. Розгорнутий же аналіз... Читати далі →

Моделюємо струнку фігуру

Всі жінки, без сумніву, хочуть мати гарну фігуру, позбутися від деяких недоліків. Почніть з огляду самої себе. Для цього станьте в купальнику перед великим дзеркалом і критично розгляньте себе з ніг до голови. Щось неподобається? Не турбуйтеся, це можна виправити.... Читати далі →

Дієта Дюка – чотири кроки до стрункості

Багато хто мріє схуднути, але лише одиниці здатні зібрати волю в кулак, затягнути тугіше пасок і рішуче відвернутися від шоколадного торта на святі. Цього вам і не потрібно. Забудьте про голод і підрахунок калорій. Розрахуйте свію ідеальну вагу і худніть... Читати далі →

Буряковий квас

Щоб очистити судини корисно пити буряковий квас. Для приготування квасу потрібно взяти: – 2 шт. сирого буряка, очистити його, дрібно нарізати – 0,5 – 1 склянка цукрового піску – 1 ст. л. сметани – 1,5 – 2 л теплої кип’яченої... Читати далі →

Догляд за пахвами влітку і взимку

Наші пахви влітку на виду, вони повинні бути предметом ретельного і постійного догляду. Близько 43% жінок живуть з чутливою шкірою пахв. Це пов’язано з тим, що ця ділянка має найнижчий доступ повітря, але при цьому високу вологість, яка призводить до... Читати далі →