Відношення людей до снідавнків дуже різноманітне – хтось вважає, що кожного дня обов’язково необхідно повноцінно снідати, хтось думає навпаки і “снідає” горнятком кави, чи чаю. Ми зібрали шість цікавих фактів про сніданок.
1. Яйце – саме цей продукт найчастіше вживають на сніданок в більшості країн.
2. Кава є найпопулярнішим напоєм зранку. Проте пам’ятайте, якщо вживати її надто часто, то невдовзі спостерігатиметься таке явище як “кофеїнове похмілля”. Його симптоми: дратівливість, депресія та сонливість.
3. Найбільший сніданок за всю історію людства відбувся 1998 року у Дубаї. Тоді за спільним столом зібралося майже 14000 людей.
4. Діти, які повноцінно снідають – значно розумніші за своїх однолітків, що відкладають перший прийом їжі до обіду. Про цей факт повідомили американські дослідники.
5. “Жайворонкам” не слід пити вранці каву, “совам” – навпаки.
6. Мабуть самий важливий для всіх факт – відмова від сніданків найчастіше призводить до ожиріння!
Нічого собі! навіть не знала, що якщо не снідати, то це може призвести до ожиріння! Тепер буду кашки зранку їсти)))